Часто можно услышать фразу, типа "... мне, в принципе, нравиться Буддизм... его идеи...но... как-то это все похоже на секту... или там религию.... это ж надо сидеть медитировать.... отказаться от мира ... ходить в красных одеждах ... и постоянно бубнить мантры..."
Эту статью я решил написать для сомневающихся. Для тех людей, которые хотят воспринять и воплотить в жизнь некоторые идеи Буддизма, но по каким-либо причинам бояться:
- попасть в секту (типа они уже не входят в секты, типа "менеджеры", "владельцы BMW", "секта индивидуальностей с заявкой на духовное развитие" и т.д. и т.п. Лично мне кажется, что слово "секта" следует понимать, как "сообщество". Возможно я ошибаюсь...)
- бояться, что будут выглядеть странными в глазах знакомых
- боятся потерять "свою индивидуальность"
До сих пор нет (и видимо не будет) однозначного определения, что же такое Буддизм: Религия (типа есть определение что такое религия :) ), Философская школа, Наука или Психологическая система. Мне кажется, что Буддизм является всем эти и отличен от всего этого. Сказанул в стиле Дзен :) Давайте на время перестанем стремиться все упорядочить в этом мире и прилепить ко всему свои ярлыки. Будем просто стремиться принимать Буддизм как целостное явление - "таким каков он есть" - многогранным и неохватным. Кстати физики до сих пор не могут дать определения таким фундаментальным явлениям нашего мира, как "гравитация", "ЭМ-излучение", "время", "пространство", "инерция". Однако, даже если мы не понимаем полностью, что такое "гравитация" - это не мешает нам использовать ее в повседневной жизни.
Если серьезно, то Будда Гаутама в свое время давал Учение Буддизма для разных "слоев населения", для людей с совершенно различными типами сознания и мышления. Эти этапы известны, как "Повороты Колеса Учения". Также постоянно Будда стремился давать Учение максимально понятно для аудитории к которой он обращался. Именно по этой причине Буддизм содержит огромнейшее количество разнообразных техник по преобразованию Ума. Тут, как говориться, есть все на любой вкус и цвет. От простейших техник для "низкообразованных работяг" (у которых, кстати, шансов достичь просветления больше, поскольку их ум содержит меньше интеллектуальных омрачений) - до сложнейших техник и интеллектуальных концепций, типа "Дзогчена" и "Махамудры". Поэтому каждый может взять из Буддизма только то, что ему нужно на данном этапе.
Итак... что же может дать Буддизм современному прагматику:
- Дать методы успокоения ума. Они позволят сделать ваш ум более спокойным, стрессоустойчивым.
- Развить "позитивную мотивацию" и "позитивное мышление" - сейчас очень модно :)
- Избавить Ум от страхов и комплексов.
- Сделать Ум более открытым к восприятию окружающего мира, то есть стать более внимательным, перестать все забывать
- ... чуть не забыл... "Способствовать духовному развитию индивидуальной личности, личностному росту, саморазвитию и бла..бла..бла"
Хочется сказать, что сам Будда Гаутама, когда давал свое Учение, исповедовал довольно прагматический подход:
- Профит в этой жизни. Прежде всего он говорил, что Дхарма поможет человеку избавиться от страданий этого мира и обрести абсолютное счастье. То есть обрести счастье именно уже в этом мире, а не в каком-то там рае, до которого еще дожить нада :). Правда для обретения абсолютного счастья в этом мире надо сильно постараться.
- Практика без теории - фигня. Гаутама учил, что никакие теоретические построения и интеллектуальные изыскания не заменят самой простой практики, например такой, как "практика осознанности". Можно сколько угодно читать об осознанности, ездить на тренинги, выступать на конференциях по осознанности, писать монографии ... но если вы не занимаетесь данной практикой повседневно - толку от этого всего нет. Разве только другие узнаю о практике и воплотят ее в свою жизнь :)
- Доверяй, но проверяй. Гаутама всегда учил не доверять слепо его словам, но постоянно задавать себе вопросы "Так ли это?", "Работает ли это?", "Правда ли это?". В Калама Сутте, Гаутама говорит : «Теперь не верьте моим словам только потому, что их сказал Будда, но проверяйте их как следует. Будьте сами себе светом». То есть Гаутама настаивал на личной проверке каждой техники и каждого постулата. По-моему очень прагматичный подход :)
- Все меняется. Любое явление в мире постоянно претерпевает изменения, меняется и еще раз меняется. Буддизм не является исключением. Он постоянно изменяется, подстраиваясь под ту среду - в которой он развивается. Так сначала была Тхеравада - потом товарищ Падмасамбхава по-сути создал Ваджраяну - появился Дзен - в наше время также есть множестов попыток адаптировать Буддизм под современность. Это я к тому, что Буддизм не стоит воспринемать как "Догму" - читайте, интересуйтесь, практикуйте и встраивайте практики в свою жизнь.
Инструменты
По моему мнению для "современного человека", желающего использовать методы Буддизма для преобразования своего Ума, не погружаясь в "тернии религии" и "не нося красных одежд" наиболее полезными инструментами будут следующие:
- Нравственные законы буддизма
- Практика осознанности (внимательности)
- Медитация Шаматха (с опорой и без) для успокоения ума
- Медитация Випашьяна
Обо всех инструментах можно почитать в Интернетах. Единственное, что для задания направления советую сначала посетить сайт Анастасии Гостевой, а также сайтик http://realmindfulness.ru, группы анонимов :). Также стоит воспользоваться коллекцией ссылок на моем блоге.
Кроме этих инструментов также хочу порекомендовать ...
Секулярный Буддизм - новая современная секта :)
На сегодняшний день специально для людей с "современным прагматичным умом" есть разновидность Буддизма - Секулярный Буддизм. Познакомиться с ним вы сможете в Интернетах. Вкратце скажу, что данный вид Учения берет из Дхармы методы преобразования Ума и психики, способные дать ощутимый профит в этой жизни, без замаха на достижение какого-то там Просветления.
Несколько ссылочек для ознакомления:
http://buddhavgorode.com - Блог о секулярном буддизме. Очень много информации, ссылки на другие ресурсы.
В заключение хочу сказать, что не бойтесь отвергать Буддизм, потому что он вам "не понятен и странен". Читайте, интересуйтесь, практикуйте. Никто не заставит вас без вашего желания носить красные одежды, отрекаться от мира и уходить в Гималаи.
Комментариев нет:
Отправить комментарий